Hogyan Fókuszban a Reading , ha fáradt

Reading élvezetes része az életnek , hanem megpróbálja élvezni a könyvet, amíg álmos hamar monotonná . Az elfoglalt életmód nem mindig megadja a lehetőséget , hogy olvassa el , ha tele vannak energiával , mégis. Olvasás közben úgy érzi, kimerült lehet adókivetési folyamat, de a megfelelő eszközökkel , ez lehetséges . A munka , hogy tartsa magát éber és megerősítik az információt, amit olvas gyakran. Újra a szöveg később , hogy megbizonyosodjon róla felszívódik a teljes szándékkal, hogy a szöveget well.Things amire szüksége van
színes ruhákat
Bowl
Peanuts
Fény
Szövegkiemelő
megjelenítése További utasítások
1

Változtasd meg a szekrény , hogy tartalmazza a világos színek, mint például az elektromos kék, sárga vagy fehér . Nézd meg a ruhát , ha úgy érzed, hogy sodródott le , amit olvas . A világos színek jeleket küldenek az agy mondom, itt az ideje, hogy úgy érzi, ébren és éber .
2

Fogj egy tál mogyorót , és állítsa őket mellé az olvasás területén . Snack a földimogyoró , amit olvas , hogy részesüljenek a magas zsírtartalmú . A kövér nyújt kis energia növeli , amely segít ébren maradni .
3

Retreat egy olvasótermet , ahol nem érheti zavaró . Meg kell kényelmes és csendes. Ne feküdjön le az olvasás területén , bár , vagy esetleg többet alszik , mint az olvasás .
4.

kapcsolja fel a lámpát , és olvasd el alatta . A fény segít összpontosítani a tananyag , és úgy érzi, még éber .
5

összegzik az információkat az egyes bekezdésekben olvassa el szóban , hogy segítsen megerősíteni a fejedben . Ne vedd túl sokáig szóban összefoglalva a bekezdés bár, vagy akkor elveszíti a helyét . Írja le az összefoglalót , ha nem érzi magát hangosan .
6

Kelj fel és járj körbe , ha úgy érzed, hogy sodródik le . Helyezze a tenyerét a csukott szemhéjon után járni, és dörzsölje a szemét. Ez felmelegíti és ellazítja a szemet , hogy olvasás kellemesebb annak ellenére, hogy a kimerültség .
7

Jelölje ki a szakaszok, vagy szót a könyvben nem tudja megértést. Ne húzza ki a zsebéből szótár csak még , mégis. Mentse kutatása az információ nem érted az az idő, amikor nem olyan fáradt .