Válassza ki a megfelelő munkaállomás . Táblázatok között kell lennie 24-28 cm magas és körülbelül 19 cm mély . Továbbá , asztalok tartalmaznia kell egy lábtartó helyet , hogy tartalmazza a varrógép pedál .
2
Keresse meg a táblákat , lekerekített élek . Akkor valószínűleg tapasztalat csukló diszkomfort és az esetleges idegkárosodás , amikor pihen a kar ellen, asztalok éles hosszabb ideig. Ön is megvásárolhatja a párnázott pad elhelyezni az asztal szélére , hogy megakadályozzák a vér áramlását csökkentésére.
3
Tesztelje az asztalra , mielőtt a döntés, hogy vásároljunk. Győződjön meg róla, hogy ez lehetővé teszi, hogy állítsa fel a lábát kényelmesen alatta miközben továbbra is elegendő mozgásteret . A táblázat soha nem nyugszik a tetejét a comb .
4
ergonomikus varrás széket . Válassz egy helyet , amely egy állítható magasságú , deréktámasszal és kartámaszok . Sok a fájdalmak , hogy az emberek úgy érzik, varrás után hosszabb ideig , mert a rossz ülés .
5
Helyezze el a szék elég közel legyenek a munkahelyek , így varrni kényelmesen anélkül, hogy éri el a gép . Továbbá, alkarját egy szintben kell lennie a magassága a táblázat .
6
Helyezze a pedált olyan közel , amennyire csak lehetséges , és biztos, hogy a másik lábát a padlón .