Karate az egyik legrégebbi harcművészet a gyakorlatban. Ez ad a diákok egyfajta ön- erő , az erő, a rugalmasság és a gyorsaság . Karate lehet tanítani , hogy a gyermekek minden méretű és korú . A fogyatékossággal élő gyermekek is gyakorlat módosítása karate függően fogyatékosság. Karate lehet tanulni használata nélkül a végtagok , és még ülő helyzetben a padlón. Az egyetlen szükséges követelményeket, a mozgásképesség és az elkötelezettség és a vágy, hogy tanuljanak .
Kreatív Movement
kreatív mozgás másik neve a szabad értelmezési tánc. Kreatív mozgás lehetővé teszi a fogyatékossággal élő gyermekek , hogy kifejezzék magukat a testüket . Ha a fogyatékkal élő gyermekek tudja mozgatni , és hallottam, hogy részt vehet a kreatív mozgás tevékenységek zenét. Játssz dalok és arra ösztönzik a gyerekeket , hogy mozog a végtagok azonban úgy érzik inspirálta erre. Kreatív mozgás javítja a vérkeringést , növeli a pulzusszámot és felszabadítja endorfinok . Ez különösen előnyös a gyermekek számára, akik mozgásszegény a nap nagy részében .
Eltöltött idő Természet
természet nyugtató és gyógyító. Időt vesz séták, túrák , jogs vagy csak ül a természeti környezet . Civilization lehet monoton , és hideg a fogyatékkal élő gyermekek, akik nem szabad futni és játszani azon kívül . Idő erdők, a strandok, tavak és hegyek , hogy a gyermekek egy új perspektívát . Az élénk színek , illatok és a friss levegő , a természeti világ élénkítő és inspiráló . Állatok és rovarok segítse a gyermekek mélyebb elismerését más életformák és inspirálja a kíváncsiság és a csoda .
Yoga
Az a gyakorlat, jóga magában foglalja a teljes testi, lelki és spirituális előnyeit . A fogyatékos gyermekek minden életkorban lehet gyakorolni, és előnyös a jóga . Azt is módosítható gyermekek korlátozott mozgás képességeit. A jóga azt jelenti : " unió ", és utal az unió a test és az elme . Az a gyakorlat, jóga ötvözi a fizikai testtartások meditációval keresztül levegőt. Jóga előnyök közé tartozik az emésztő-, nyirok- , szív-és érrendszeri , csontrendszeri és izomerő fejlesztések. Egybeesett a lélegzet mozgásával megnyugtatja az orvosi elme szinkronizál ő belső életét vele külső formában. A jóga segít fogyatékossággal élő gyermekek , hogy jöjjön , hogy szeressék és elfogadják a testüket, miközben erősíti az izmokat és kihívást a mentális korlátait.
Írás Versek
Ösztönözni kell a fogyatékos gyermekek , hogy saját versek . Adj nekik téma arról , mit kell írni , mint a színek, tárgyak , érzések , események, kívánságait , hogy lehet. Játssz hangszeres zene a háttérben . Kérd a gyerekek , hogy becsukja a szemét, és hallgatni a zenét . Mondd meg nekik , hogy szemléltesse , mert hallja a zenét . Amikor kinyitják a szemüket , kérje meg őket, hogy írják le a képeket látták, hogy a szerződéstől való elállásra . Ösztönzi őket, hogy írják le gondolataikat és érzéseiket a zene és megosztani semmilyen tárgyat vagy jelenetet tapasztaltak . Vers írás ösztönzi a szabad társulás és a gondolatmenetet írás. Ez ösztönzi a gyermekeket , hogy kifejezzék magukat szabadon verbális kommunikáció .