Indoor Games &Tevékenységek gyerekeknek

Amikor az eső , magas a páratartalom , vagy hiányzik a biztonságos szabadtéri játék helyet tart benne , viszont a fizikailag és szellemileg kihívást társasjátékok és tevékenységek. Gyermekek tölteni legalább 60 percet minden nap csinál valami fizikai kihívást jelentő , szerint a Nemzeti Szövetség a sport és a testnevelés . Asztali játékok és kézműves biztosítani szükséges pihenést és helyreállítási szakaszait a fizikai tevékenység. A fen a kis motor és kreatív problémamegoldó készség , amely lehetőséget ad a fantáziadús játék . Dance Party

warmups és cooldowns sérülések megelőzése nyújtás izmok előtt és után is élénk tevékenységet . Játssz 2:58 lassú dal , és a gyerekek állnak , emel, és csökkentheti a fegyvert , spin illetve egyéb mozgások időben a zene . Ösztönözni kell a gyerekeket , hogy nyúlik , eléri , és lazítson minden izomcsoportot . Alternatív elérte a magas hajlító vagy guggolt le , hogy érintse a padlót . Játssz hat dalt , minden nő a tempó , hogy lendületet és kap a gyermekek szív-és pulzus fel, mielőtt visszafordítani a folyamatot a cooldown fázis .
Crab Soccer

Sok iskola a gyermekek játszanak változata rák- séta játékok testnevelési osztályok . Crab -walk játékok igényelnek némi alkalmazkodást , amikor játszott otthon , terjedelmi korlátok miatt és az alacsonyabb belmagasság . Mozgatni az összes bútor az egyik oldalon a szobába, és távolítsa el a lámpa , vagy csecsebecséket , hogy lehet, hogy sérült a játék során .

Tegyen egy téglalap alakú mosoda kosár a hosszú oldalon mindkét végén a szoba szolgál a cél. Osszuk a gyerekeket két csoportban, két végén a terem . Válasszon gyermek minden csapat szolgálja a kapus .

A gyermekek kap rá a kezek és a lábak , has -up , és a hátsó végén a padlóról , a " rák séta " helyzetbe. Dobd a strandlabda finoman a két csapat között . Az első csapat dobni vagy rúgni a labdát a kapuba a másik oldalon a szoba háromszor nyer .
Ehető Tinker Toys

összeszerelése mályvacukor és perec alkotások között intenzívebb fizikai játékot . Adja tál mályvacukrot és perec botok egy asztalhoz . Ösztönözni kell a gyermekek , hogy a négyzet és a háromszög , mielőtt piramisok és kockákra. Magyarázza el, hogyan perec és a pillecukor háromszögek tud csatlakozni , hogy egy kupola.

Adjon a gyerekeknek 15 perc alatt dolgozni a struktúrák mielőtt egy másik fizikai aktivitás. American Baba magazin rovatvezetője Isadora Fox tanácsolja egy játékot forgalomba disznó , vagy más kis állat belsejében a kitöltött pillecukor struktúrákat , majd megpróbálta felrobbantani őket egymástól , mint a nagy, gonosz farkas .
Blind -hajtásos vattával Transfer Race

zoom , a gyermekek oktatási televíziós show debütált 1972-ben , szerepelt sok gyerek által létrehozott tevékenységek, beleértve ezt . Bekötött szemmel a gyerekeket , és nekik minden két tál , egy teli pamut golyó , a másik üres. A gyerekek ezután verseny, hogy mennyi pamut golyó tudnak lapátolni egyik tálat a másik , kizárólag a kanál vagy fakanállal .