Beltéri /kültéri játékok az alsó tagozatos tanulók

Az American Heart Association , ülő élő embereket helyezi kockázata a magas vérnyomás , koszorúér-betegség és a cukorbetegség . Továbbá , az AHA azt állítja, hogy az aktív életmód gyermekkor gyakrabban eredményeznek aktív felnőtt életmód . Ennek eredményeként , úgy javasoljuk, hogy minden gyermek 2 éves és idősebb részt vesz legalább 30 percig élvezetes , mérsékelt intenzitású fizikai aktivitás minden nap , amelyek fejlődésének megfelelő és változatos . Csoport játékot kínálnak az egyik módja a gyermekek számára , hogy 30 perccel a napi tevékenységet. Simon Says

Setting: zárt térben vagy szabadban
anyagok: Egy sem
Megközelítés: A játék vezető ( felnőtt ) adja a csoport utasításokat. Ha " Simon " megelőzi az utasításokat ( Simon " Ugrás fel és le . " ) , a játékosok kell követnie ezeket az utasításokat . A játékosok, akik don &', t kövesse az utasításokat is ki . Ha az utasítások nem kezdődik " Simon mondja , " a játékosok nem csinál semmit. A játékosok , akik követik ezeket az utasításokat is ki . Kijelentem, " Ó, nem , Simon didn &', t mondani . &Quot; A játék vezető figyelemmel kell lennie a beállítást. Amikor játszik a szabadban , Simon mondhatnánk spin körbe-körbe; ha játszik bent, Simon mondhatnánk állni egy lábon . Mivel a játék előrehaladtával , a játék vezető lehet, hogy utasításokat adjon gyorsabban .
Kacsa , kacsa, liba

Setting: Outdoors
anyagok : Nincs
Directions : Have kivételével minden játékosnak egy körben ülnek , egymással szemben . Az utolsó játékos lesz " azt . &Quot; A játékos , aki a " IT " jár körbe-körbe , megható a többi játékos a fejét és azt mondja: " Duck . " Amennyiben azt állapítja meg a cél , megérinti az ember &', s fejét, és felhívja, " Goose . &Quot; A " liba " üldözi " IT " körül a kör . Ha az " liba " címkék , ő marad " IT " egy másik kerek . Ha megkapja a körbe a kört, és ül a nyílt helyszínen maradt a " liba , " akkor ő lesz " IT " és a játék folytatódik . Az idősebb diákok (feltéve, hogy minden , a csoport normális hallás ) , csere " Gray Duck " és " Zöld Duck " " Duck " és " Goose " volt.
jelmez transzfer közlekedik : Matton

Setting: Outdoors
anyagok : tölcsérek , kötél vagy krétával jelölje meg határait
Ruházat tételek minden csapat ( ing , nyakkendő vagy sál , sapka , szemüveg , mellény )
Directions : Osszuk a játékosokat egyenlő csapat, 6 és 10 tagja egy csapatnak . Fele a tagok minden csapat sorakozik fel a rajtvonalnál . Helyezze halom ruha szemben minden csapat . ( A távolság a rajtvonal a ruházati függ a beteg életkorától , a játékosok . Öt és 10 méter jó a fiatalabb diákok számára. ) A többi csapat tagjai mögé a halom ruhát. Minden csapat tagja kell futtatni a rajtvonal a ruházati vonal , és hozott egy ruhadarab . A csapat tagja, majd visszatér a rajtvonal és megismétli a folyamatot, amíg ő visel minden ruhát a halom . ( Ennek egy változata , a játékosok fel az összes ruhát egy időben.) Ezután visszatér a kezdőcsapatban , és leveszi a ruházati cikkek a játékból . Elmegy a vége a sor , és leül . Amint leül , a következő játékos a csapatban ( aki az első a sorban most szembesül a halom ruhát , most az eredeti rajtvonalnál ) kezdődik a folyamat . Az első csapat , hogy a csapat minden tagja a folyamat nyer. Ez a játék is jól működik beltérben egy tornaterem .