Go online , vagy nézd meg a reggeli híreket állomás a jelentés a jelenlegi helyi időjárási viszonyok a hideg téli hónapokban. Vegye tudomásul nem csak a hőmérséklet, hanem a szél hideg jósolta erre a napra . Keres hőérzet útmutatókat , amelyek adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat a terület .
2
Dress hideg szél hideg időjárás visel több réteg bő szabású , könnyű és meleg ruházat . Győződjön meg róla, legkülső réteg - a nadrág és kabát - szorosan szőtt és víztaszító . Viseljen kapucnival , vagy hogy egy kötött sapka , hogy fedezze a fejét, és a fül.
3
Hozz magaddal egy sálat , hogy megvédje az arc és a nyak való kitettség veszélyes hőérzet . Tedd egy pár kényelmes ujjatlan , amelyek szorosan körül a csuklóját , hogy megvédje az ujjait és a kezét a hidegtől.
4
Kerülje a nagy nyitott terek és próbálja maradni bent , vagy ki a szél és a hó , amennyire csak lehetséges . Kerülje overexerting magad veszélyes szél hidegrázás , így nem kényszeríti a szíved , hogy a munka túl nehéz , vagy fejleszteni hypothermia a kívül maradt veszélyes hőérzet utáni állapotok izzadás okozta túlfeszített munkából .
5
Pack takaró, kézzel melegítő , extra ruha , egy zseblámpa , fáklyák és sürgősségi út menti és elsősegély- készlet az autó, ha azt tervezi, hogy vezetni külső város határain a téli hónapokban .