Hogyan videojátékokat javítani a fizikai kondicionáló ?

A fejlesztés fizikailag ellenőrzött videojáték rendszerek, mint például a Nintendo Wii - és utódja, a Wii U - és az Xbox Kinect azt jelenti, hogy a játék lehet egy edzés is. Azonban a videojátékok más fizikai előnyei , egy tanulmány a University of Western Australia mutatja, hogy a szerencsejáték javíthatja szív-és érrendszeri egészség csak egy példa. Videojátékok is kapcsolódik a fájdalomcsillapítás , a jobb koordináció és még látás javítására. Események

legnyilvánvalóbb fizikai előnye videojátékok származik rendszerek, amelyek lehetővé teszik a felhasználóknak, hogy ellenőrizzék a képernyőn megjelenő akció a mozgás , nem pedig nyomva gombjait . Például a Microsoft Xbox Kinect rendszer motion capture , hogy meghatározza a felhasználói tevékenységek , míg a Nintendo Wii és az újabb Wii U használhatja mozgásérzékelők épült a rendszerek vezérlők . Ezek a platformok voltak fitness - alapú játékok és edzésprogramok tervezték őket , mint például a Wii Fit és a Wii Fit U, valamint egyéb , kevésbé ismert játék rendszerek . Mint az egyik példa arra, hogy ezek a játékok részesülhetnek a játékosok , egy tanulmány az angliai University of Chester azt mutatták , hogy a játék a boksz játék a Kinect nagyobb gyerekek az energia kiadások 263 százalék .
Koordinációs

Videojátékok is jótékony hatással van a motoros készségek a játékosok , javítja a koordinációt és csökkenti a reakcióidőt . Ez nagy valós előnyöket , a tanulmány Iowa State University , jelezve, hogy a laparoszkópos sebészek, akik játszottak legalább három órát volt 25 százalékkal gyorsabb , és tette 37 százalékkal kevesebb hiba , hogy azok, akik nem. Ezek közül a sebészek a legmagasabb szintű videojáték készségek találták, hogy a leggyorsabb és legpontosabb az összes közül.
Vision

Annak ellenére, hogy a közös feltételezés, hogy a túl sok videojáték használata rossz a szemnek , a tanulmány a kanadai McMaster Egyetem kimutatta, hogy a játék is pozitív hatással szembetegségek , mint például a tompalátás , amely eltolódása a szem, amely megnehezíti, hogy mindkét szemét összpontosítani ugyanazon a ponton, ugyanabban az időben. A vizsgálatban az alanyok már meglévő szembetegségek játszott első személyű lövöldözős játék , összesen 40 óra . Ezután minden mutatott javulást a látás.
Szív

Van egy erős kapcsolat a játék és a szív egészségét. A University of Western Australia , mint az alacsony intenzitású és nagy intenzitású aktív játék egy futópad munkamenet , és megállapította, nagy intenzitású játék , hogy hasonló mérsékelt edzés szempontjából a szív-és érrendszeri javára. Emellett a tanulmány a 2009 Annual Review of Cybertherapy és telemedicina találta a játék , hogy csökkentse a stresszt , a stressz , hogy egy ismert oka a szív panaszok .