Tegyél egy pergő és pergő hordozó együtt . Ahhoz, hogy egy hagyományos megjelenés vagy kiterjedtebb mozgások, mint például a magas léptetés , a szíj lenne a legjobb . Viszont előfordulhat több hát és a váll fájdalmak . A fuvarozó vagy heveder , másrészt , osztja el a súlyt egyenletesen mindkét vállát . A fuvarozó vagy hám , fogsz tapasztalni kevesebb fájdalmak , de ezek a fájdalmak lesz kiegyensúlyozottabb , ha nem kevésbé intenzív.
2
módosítása dob , ha szükséges. Bizonyos fuvarozók akkor rögzíteni bizonyos modulokat a dob is, ami szükségessé teheti további eszközöket . Általában a héj vagy a dob a feszültséget rudak használják rögzítési célokra. Lásd az építőiparban kézikönyvben a fuvarozó további konkrét információt az adott szállító .
3
Helyezze a fuvarozó a vállát, és a testéhez, anélkül, hogy a dob csatolták. Állítsa be a has lemez ( és a hátlapot , ha van ilyen ), a megfelelő magasságba , hogy biztosítsa a kényelmes helyzetben .
4
Állítsa be a csatolt berendezést , hogy elérjék a megfelelő magasságban a dob . Hozzávetőleges anélkül, hogy a dobot úgy tett, mintha játszani a botok a kezedben . Néhány további kiigazításokat kell végezni dönthető mechanizmusokat.
5
, hogy a végső beállításokat. További beállítások magasságú nélkül kell megtenniük a dob mellékelt , ha lehetséges. Lehet, hogy játszani a készülék , hogy megtalálja az ideális elhelyezése. Minél kevesebb súlyt kell beállítani , a könnyebb megtenni.