Oldozzon minden cipőfűző , majd kösse össze őket egy csomót . Ha a kötél , nyakkendő mindkét végén a kötél egy csomó körül mindkét a bokája . A nagyobb kényelem --- és ha van rajtad csizma vagy tenisz cipő --- akkor döntetlen mindkét végén a kötél egy szoros csomót körül a lábát .
2
kapaszkodj a csomagtartóba a fa a karod .
3
Ugorj fel . A feszesség és a tapadást a csipkék vagy kötelet tart meg a fán , miközben a fegyver fogja Önt a helyén, és egyenletes .
4
Folytatás felfogni , vagy ölelés , a fa a karod , mint ugrik fel a fát a kötelet , mint a tapadást. Ezt lassan és óvatosan , amíg elérte a felső .