Hobbi dicsérte , hogy a terápiás és a legfontosabb, hogy a stressz csökkentésére. Válik elveszett a mentális koncentráció vagy fizikai tevékenység által megkövetelt szeretett tevékenység segít fókuszváltás a részei életben, hogy stresszes és nyomasztó . Összpontosítva valami élvezetes lehet nyugodt az elme , és viszont , hozzon létre egy nyugodt és békés kilátások , ha elindulna a másik , talán kevésbé élvezetes munka .
Az önmegvalósításhoz
Azt is előírják, az önmegvalósításhoz . Sokan a kitűzött célokat és a hobbi , hogy adjon elégtételt , ha teljesül. Ezek a célok lehetnek egyszerű , mint javítja a golf pontszám időtartam csökkentését egy maratoni futás , az írás egy bizonyos számú oldalt a regény minden nap, vagy látsz egy teljes gyűjtemény a klasszikus filmek .
kölcsönhatás hasonló gondolkodású emberek
Hobbi biztosít a közösségi érzést , amikor találkozik más emberekkel , akik élvezik a hasonló tevékenységek . Népesebb városok általában büszkélkedhet számos könyv klub , néhány kerti klub és még egy pisztoly klub , valamint számtalan más csoportok összegyűlnek , hogy megosszák tudásukat és lelkesedés egy adott hobbi . Tagja lett az egyik ilyen szervezet lehetővé teszi a nagyobb növekedés belül a hobbija , valamint a lehetőséget, hogy új barátokat .
Testmozgással
Néhány hobbi, ilyen mint a túrázás vagy futás , tartalmaz fizikai tevékenységek felett, ami egy kellemes módja annak, hogy egészségesek maradjanak. Még kisebb tevékenységek , mint a javítási órák , lehet javára staving ki ízületi problémák és egyéb kérdések miatt mozdulatlanság .
Ügyességi termesztése
Miután a hobbi lehet művelni a tehetség , ami egy személy úgy érzi, büszke és elégedett . Például egy tenisz hobbi művelt fiatal korban vezethet jövedelmező karrier, mint egy profi sportoló egy nap . Néhány hobbi hatással más szempontból az életed . Például , író, Vlagyimir Nabokov is gyűjtött lepkék , amely lehetővé tette számára , hogy az Excel az ő választott területen , mert ő használta tanult készségek egyik , hogy javítsa a másik .