Szerelje fel a pad szorító szélén asztal vagy munkafelület . Ellenőrizze, hogy a bilincs biztonságos .
2
Helyezze a csiga rudat a pad bilincset felülről . Fordítsa el a rudat, amíg a csiga kerék , felülről nézve , merőlegesen a az asztal szélén . Szorítsa meg a bilincset , hogy biztosítsa a csiga .
3
Ellenőrizze, hogy a tengely a csiga kerék vízszintes és szabadon forog . Győződjön meg arról, nincs akadály alatt a csiga kerék .
4
Tie egyik végét a húr erősen a súlya . Helyezze a súlyt a padlón közvetlenül alatta a csiga és a takarmány a másik végét a húr át a csiga kereket alulról .
5
Húzza a szabad végét a húr finoman át a csiga megkezdésében laza . Továbbra is húzza a húr vízszintesen , így a tömeg emelte függőlegesen a padlóról . Már át vízszintes húzó mozgás egy függőleges emelő mozgás .