kezet óvatosan pihenni is. Ha a kéz merev , akkor nehezebb lesz elérni a hangos pillanat alatt.
2
Nyomja meg hüvelykujjával a mutatóujját , amilyen keményen csak tudsz. Meg kell gyakorolni sok erő a mutatóujjával . Tartsa a fennmaradó három ujját kismértékben tartani őket az útból, közben elszakadhat.
3
csúsztassa a mutatóujjával felé a tenyerét , miközben nyomja a hüvelykujját az ellenkező irányba . Koncentrálj csapott a tenyér , a mutatóujjával , amilyen keményen csak tudsz.