A videojátékok az előnyök széles skáláját kínálják, többek között:
* Szórakozás: Szórakoztató és lebilincselő módot nyújtanak a valóság elől való menekülésre és a kikapcsolódásra.
* Kognitív stimuláció: Sok játék megköveteli a játékosoktól, hogy stratégiai gondolkodást, rejtvényeket oldjanak meg és döntéseket hozzanak.
* Társas interakció: A többjátékos játékok lehetővé teszik a játékosok számára, hogy kapcsolatba kerüljenek másokkal, és kapcsolatokat építsenek ki.
* Készségfejlesztés: A játékok javíthatják a szem-kéz koordinációt, a reflexeket és a problémamegoldó készségeket.
* Érzelmi felszabadítás: Egyes játékok katartikusak lehetnek, lehetővé téve a játékosoknak, hogy felszabadítsák az elfojtott érzelmeket.
Természetesen a videojátékoknak vannak lehetséges árnyoldalai is, mint például a függőség, a mozgásszegény életmód és az erőszaknak való kitettség. De mértékkel játszva a videojátékok egészséges és kifizetődő tevékenységet jelenthetnek.