Split a résztvevők csoportjának két különálló , azonos csapat . Ahhoz, hogy a csapatok egyenlő , figyeljen a résztvevők életkora , magasság, erő és atlétikai képesség . Győződjön meg róla, hogy kiegyensúlyozott ezekben a kategóriákban .
2
Mindegyik csapat sorban egymás mellett a csapattársak. Kell megragadni a kezét ezen a ponton.
3
Starting egyik végén a vonal , a facilitátor kell tenni a hula hoop a karon az első, aki minden csapat . A facilitátor kell majd fújja a sípot , és minden csapat kell mozgatni a hula hoop le a sorban a csapattársak . Ehhez a résztvevőknek meg kell mozgatni a karjukat és a válla , hogy egy emberi " hullám " , hogy a karika utazik le . Sehol sem lehet a résztvevők bármelyikének szünet kezükben a saját csapattársai kezét.
4
Az első csapat , hogy mozog a hula hoop le a végén a sor nyer.