fej kívül . Annak érdekében, hogy igazán értékelni a hula abroncs , a legjobb, ha talál egy ideje, hogy élvezze a szabadban is. Válasszon ki egy nap, hogy nem szeles vagy esős , tartani a ruháit, és a hula abroncs magát , tiszta.
2
Helyezze a hula abroncs körül a testet úgy, hogy öleli körül a derekát. Utasítsa a gyerekek , hogy nyomja meg a karika ellen kisebb hátukon , miközben megragadta a karika mindkét kezét két oldalán a kengyelt. A karok ki kell terjeszteni a szervezetből , mert ha azt szeretné , hogy valaki egy ölelés .
3
Thrust a karika vagy balra vagy jobbra , és engedje el a karika az Ön kezét. Pörög a csípő , hogy a karika forog körül a hátához. Tartsa a karika forgó körül a derekát , amíg csak lehetséges, mielőtt megérinti a talajt . Írja le mozgás a gyerekeknek , hogy így másolni őket . Amíg elengedi a karika, mondd meg nekik , "Next , engedje el a karika , és mozgassa a csípőjét körbe-körbe, mint ez . "
4
Gyakorlás, gyakorlás , gyakorlás . Hula kimondhatatlan nem olyan készség , ami automatikusan mindenkinek. Ha a gyerekek nem gyorsan , hogy elsajátítsák a képesség a csípő hula kimondhatatlan , mutasd meg nekik más módja, hogy élvezze a kengyelt . A karika is megpördült a nyak körül. Mutassa nyomja meg a karika , hogy a hátán a nyak , majd a felszabadító és szúró a karika , hogy balra vagy jobbra , mozog a nyaka , így a karika forog körülötte .
5
improvizálni. Más módon értékelni a hula abroncs is a spinning körül a csukló vagy a könyök , vagy akár az egész bokája. Vagy egyszerűen csak tartsa a karika ellen a földre , míg mások mászni rajta. Mutasd meg a gyermekeknek , hogy a karika spin a földön . Ezek futtathatja mellette a karika, vagy állni, és nézni, hogy menjen ki a saját .